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即将开学怎样让孩子避免“开学综合症”

标签:千灾百难 hlrl 豪龙国际

发布时间:2018-10-21 16:01:05来源:南阳电台

暑假已经进入尾声,即将开学,不少学生出现逃避开学、厌学等情绪,心理专家表示,人际关系问题和上网成瘾是未成年人开学恐惧症的新诱因,家长需要科学应对,提前预防。

暑假马上就要结束,学生们开始做好准备迎接新学期的到来,但是有不少学生还在努力抓住假期的尾巴任性的玩耍,而且闻学色变,在开学前出现情绪低落、无故发脾气、注意力不集中等明显的不适应新学期学习生活的“开学综合症”。

对此,南阳理工学院心理学教授余瑞玲认为,出现这种情况主要是因为部分孩子在假期中较长时间的沉浸在电视节目中,生活起居无规律,假期彻底放飞的兴奋点难以平复所导致的,而且未成年人暑期上网无度、玩手机上瘾也是开学后无法进入学习状态的重要诱因。建议家长如果发现自己的孩子有异常的话,及时的进行调整。家长也要从自身做起,帮助孩子形成规律的作息,早睡早起并要进行适度的运动,调整家庭环境,减少在家庭举行大型的娱乐聚会活动,减少看电视、上网这些时间,可以召开开学前的一次家庭会议,在会议上家长和孩子都各自发表自己的想法和意见,给孩子多讲一些进入学校以后他可能会面对的情况,用这种正规的意识告诉孩子要转移生活的重心,进入学习状态了。(南阳电台见习记者郑飞)

【责任编辑:赵丹】

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